Astri e Alimentazione, la dieta del Toro

Astri e Alimentazione, la dieta del Toro
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    Astri e Alimentazione, la dieta del Toro

    Gli amici del Toro sono delle buone forchette. Hanno quasi sempre molto appetito e un buon rapporto con il loro corpo, che difficilmente è in sovrappeso. Non fanno particolari, sport ma quando ne scelgono uno è perché sono davvero portati. Ecco non sono bravi in cucina. Si siedono a tavola e fanno onore a tutto, ma non chiedete loro di preparare un piatto di pasta, perché come minimo sarà scotta e insapore. Si vantano di essere intenditori della buona tavola e del buon vino. È una convinzione determinata solo un po’ di superbia, perché vi assicuro che non sono delle raffinate papille. Una cosa però è certa: spendono molto e acquistano sempre il meglio. Sulla loro tavola non esistono prodotti scadenti.

    I Toro amano molto i dolci e sono l’unico vero peccato cui non resistere. Per migliorare la propria alimentazione, devono stare attenti a non mangiare troppi zuccheri. Quindi è importante evitare un consumo eccessivo di pasta e favorire solo alcune verdure, quelle più ricche di ferro.

    Ci tengono molto alla presentazione. Quindi stanno attenti ai bicchieri e alla preparazione della tavola, perché da esteti i Toro sono molto condizionati anche dall’atmosfera. La loro alimentazione deve essere soprattutto bilanciata sul pesci, che apprezzano, e poco sulla carne rosse, per cui stravedono.
    Inoltre, anche se non ne vanno matti è importante che consumino barbabietole, cetrioli, spinaci, zucca e cavolfiori, perché aiutano la circolazione.

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