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Astri e alimentazione: la dieta del Capricorno

Astri e alimentazione: la dieta del Capricorno
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    Astri e alimentazione: la dieta del Capricorno

    Il Capricorno è quello che si dice un vero goloso. Non mangia tanto ma ama la buona cucina e il buon vino. Rinuncia al pasto se non trova qualcosa che lo stimoli realmente, ma non riesci a fare a meno di alcune delizie della cucina anche se fanno ingrassare. Lui che è un narciso, tiene al fisico ma non è un fanatico della dieta e questo potrebbe essere un problema. Fa poco movimento, anche naturale, quindi accade che tende a mettere qualche chilo di troppo nei punti peggiori: pancia e fianchi. Poi, ci tiene molto anche alla presentazione: le tavole devono essere imbandite.

    Eliminate le tovaglie di carta e i piatti mal distribuiti, la tavola del capricorno è sempre una festa. Imbandita per le ricorrenze anche durante un pasto normale, semplice. Hanno bisogno di assumere un certo tipo ci cibo per rendere le ossa più forti.

    Così come per favorire la circolazione devono focalizzare sui cibi rossi, come i mirtilli e il melone, e bere molta acqua, anche quando preferite un bicchiere di vino.

    La dieta dei nativi Capricorno dovrebbe includere una quantità equilibrata di proteine (carni bianche, legumi, formaggio di capra, cerali integrali, verdura e frutta cruda).

    Non lasciatevi andare al sale e alle spezie. Il Capricorno, come detto prima, si muove molto poco e ha bisogno di non favorire con il cibo la cellulite.

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